菠萝咕咾鸡
材料:鸡腿肉、炸鸡粉、菠萝、青、红椒、
调味料:盐、糖、味精、番茄酱、生抽、料酒、淀粉
做法:
1、鸡腿洗净后,剔下鸡腿肉,切成小块,用少许生抽和料酒抓匀后腌制10分钟。
2、往皮菠萝洗净后,切小块,青红椒洗净,切成小块。
3、将腌制好的鸡肉在炸鸡粉中裹一下,放进油锅炸至飘起,捞出。控油。
4、二次复炸,开大火,炸至金黄,捞出。
5、用两大勺番茄酱、两勺糖、适量的生抽,少许淀粉,适量的清水,调和成酸甜汁。
6、锅内留底油,倒进调制好的酸甜汁,开中火,用勺子不停的搅动,待锅中汁子冒起小泡,放进菠萝和炸好的几块,翻炒收汁,让每块菠萝和鸡块上都裹上浓汁,调进适量的盐和味精,继承翻炒。
7、出锅前放进青红椒块,再翻炒1、2分钟,即可出锅。
我调酸甜汁的时候,淀粉放的少了点,
所以汁子不是那么浓。
菠萝和鸡块一定要再一起炖一会才更进味。
尤其是菠萝,特殊的好吃。