怎样煮梨水治咳嗽最好 雪梨可以和姜片一起熬水喝吗

怎样煮梨水治咳嗽最好

梨水可以缓解咽喉干痒，可以稀释呼吸道内的分泌物帮助分泌物排出，缓解咳嗽，详细做法如下。

1.预备雪梨3个，洗干净后往掉皮，切成大小均匀的块状。

2.锅中倒进适量的水，当水烧开后当进切好的梨块，可加进适量的冰糖。

3.熬煮大概20-30分钟，煮到梨子变色为止，等待雪梨煮软之后即可。

小贴士

梨带皮煮是最好的，梨削成块，也可以将梨核加进一起煮。

雪梨可以和姜片一起熬水喝吗

雪梨可以和姜片一起熬水喝。

1.雪梨和姜通常可以一起煮，两者的营养成分不会互相作用，雪梨和生姜一起煮，有助于起到化痰止咳的作用，还可帮助身体清暖解毒、发汗祛冷。

2.要注重如遇上火是不建议喝雪梨和姜片熬水的，会加重上火，且假如是有高血糖的人群，也是不建议喝的，因为含糖量都比较高，喝了以后可能会导致体内血糖升高。

雪梨水为什么煲出来是黑色的

雪梨水煲出来是黑色是因为其发生了氧化。

梨子被水煮过后，营养成分被水带出来了剩余的只是含水干细胞，其与空气中的氧气入行了氧化反应。

想要雪梨水煮出来不发黑，煮制的火候和时间很重要，食材要凉水下锅，假如梨子倒进暖水中会迅速变色，大火煮开后转中小火煮制，火力不宜太大，另外，梨水不要长时间久煮，煮到梨块略微透明即可。

雪梨可以放多久

雪梨假如是放入冰箱中，时间会比较长，一般可以达一周。

假如用保鲜膜封装后可以保存的更久一些，建议是冰箱寒躲室温度控制在0~5℃之间即可，温度太低会冻伤水果，太高不利于长期保存。

假如在室温下，往皮的雪梨最多只能保存约3小时，在此期间，雪梨会慢慢变黑变黄。