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陈醋菠菜花生米

admin头像网友分享 午餐 2022-07-23 05:31
在美食吧分享的陈醋菠菜花生米的做法,手把手教你陈醋菠菜花生米怎么做好吃。美食吧为您提供了陈醋菠菜花生米的做法大全,查观关于陈醋菠菜花生米的食材、步骤

陈醋菠菜花生米

【食材】

菠菜400克、红柿子椒一个、花生100克、生抽10克、香醋5克、蚝油3克、盐少许、芝麻香油5克、熟芝麻适量

【制作步骤】

1、预备好原材料。

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2、花生放进烤箱中烤香。时间和温度根据自家烤箱自我调节,总之烤到能轻松往皮为止,没有烤箱的朋友就用锅加油炒吧。

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3、红柿子椒切成小丁。

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4、烤香的花生往皮后装进保鲜袋,用擀面杖碾碎。

陈醋菠菜花生米 5、菠菜焯水。焯水的时候加进一点盐和油,这样会让菠菜的颜色又绿又亮。陈醋菠菜花生米

6、焯水后的菠菜要迅速放进凉开水中,这样能降低营养损失,还能保持好的颜色。

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7、拧往多余水分,切碎。陈醋菠菜花生米

8、菠菜碎、红柿子椒丁、花生碎,放一起,加进熟芝麻、适量生抽、香醋、少许蚝油、盐、芝麻香油,拌匀。

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9、装进碗中,压紧。也可以装进杯子中,随自己喜好来做。

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10、倒扣,表面再撒点熟芝麻。

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