黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、除风湿的功效,而且含丰富维生素A,能增入视力,促入皮膜的新陈代谢。
做法:
1. 黄鳝请卖家加工成鳝段,加一勺盐揉搓清洗掉表面的粘液,再加进适量盐、料酒、胡椒粉腌十五分钟。
2. 腊肉用温水洗水表面浮尘,切片备用。葱段一切为四,生姜切片,大蒜剥皮,米椒切粒备用。
3. 腌好的黄鳝倒往腌汁,用清水迅速冲洗一下,沥净水备用。
4. 将鳝段展在海碗的底部,表面均匀地码上腊肉片。
5. 再将葱段、姜片、米椒、蒜瓣均匀地撒在腊肉片上。
6. 蒸锅水开后,将鳝鱼放进蒸锅内,旺火蒸十五分钟。
7. 蒸好的鳝鱼倒扣在盘内,表面淋上一些蒸鱼豉油,另起炒锅烧暖30毫升左右花生油,趁暖浇在鳝鱼上,即可食用。