主料: 鸡肉切块1斤 洋葱1个 大蒜2瓣 姜蓉1茶匙 咖喱粉1汤匙 香菜干粉1茶匙 红辣椒粉1茶匙 孜然粉1茶匙 西红柿2个 姜黄1茶匙 椰汁1/2量杯 水1/2量杯 玛萨拉粉(可省)1茶匙 柠檬汁(可省)1茶匙 香菜/葱1根 盐2茶匙
1.所有食材都列在这里了。我最后没有用柠檬汁,因为西红柿已经足够酸了。鸡肉切块,洋葱,大蒜切粒,生姜姜蓉。
2.首先把鸡肉加少许盐轻微煎一下。
3.暖锅寒油,放2汤匙油加进洋葱,大蒜和姜蓉,并加一点盐翻炒至软;加进咖喱,姜黄,孜然粉,红辣椒粉, 吃辣不吃辣,自己调。这里的分量是中等辣度。翻炒均匀。约1分钟。注重不要把这些干粉炒糊了。
4.加进西红柿,我这里用的是1个15盎司的西红柿罐头,可以直接用新鲜西红柿,2个就可以了。加进酸奶,并迅速加进椰汁,这样防止高温下把酸奶起粒。翻炒搅匀。
5.加进水,干香菜屑,玛萨拉粉
6.加进炒过的鸡肉
7.盖上锅盖煮15-20分钟
8.咖喱就做好了
9.配上白饭,浇上咖喱鸡肉和咖喱汁,最后撒上葱花或新鲜香菜做装饰。味道美极了。
10.装盘拍照。