食材:冬瓜、花蛤、香葱、蒜瓣;
步骤:
1、冬瓜往皮、往瓤,洗净,切成小块;香葱、蒜瓣分别切碎末;
2、花蛤在盐水中浸泡至少两小时以上;再在流动的水中冲往沙沫;锅中加水,放料酒、生姜、蒜瓣,水烧开后,倒进花蛤,煮到花蛤壳刚好微微张开,即可捞出花蛤, 在流动的清水中冲往浮沫、细沙,沥干水份备用;
3、坐锅暖油,爆香蒜末,下进冬瓜块,略翻炒;下进适量温水,煮至冬瓜断生,中途加少量盐调味;下进处理好的花蛤,再次煮至花蛤壳完全张开,撒了葱花,即可关火盛出。
凡食冬瓜以老熟(被霜)者为佳。
花蛤,又鸣蛤蜊,其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”。