祛湿清暖，强筋活络-牛大力土茯苓猪骨汤

牛大力，有补虚润肺，强筋活络的功效。

土茯苓，有清暖解毒，除湿通关节等功效。

牛大力和土茯苓都有祛湿的功效，特殊适合因湿暖引起的湿疹，痰多的人喝，这个汤不单祛湿清暖，还有活络筋骨，止咳的功效。

材料：牛大力，土茯苓，猪骨，清水，盐

做法：

1、牛大力和土茯苓洗干净，切薄片，放进锅中。

2、猪骨洗干净，进锅煮开后捞出飞水，再放进汤煲中。

3、锅内注进适量清水，大火煮开，慢火煲三个半小时。

4、喝汤前下少许盐调味即可。