空心菜是夏天四川人餐桌上最常见的菜之一,究其原因,当季是不用说了,还有一个是好吃、价廉,另外就是基本没得丢了的,叶子可以炒,可以下面,可以凉拌,杆杆也可以炒,还很下饭,是下稀饭的标配。今天带给大家的就是我们川人最爱吃的这道炒蕹菜杆杆。
主料:
空心菜杆杆
调辅料:
菜籽油适量、豆豉、青椒、盐
做法:
1、 空心菜清理好杆杆,就是摘往叶子,只留下杆杆,摘下的叶子用来炒、下面、凉拌都行,今天先做的是杆杆
2、 清洗干净,这样的小菜多清洗几遍
3、 切成短节节
4、 青椒也切细
5、 菜籽油五成油温下进豆豉炒香,这道菜最重要的一味调料就是这个豆豉了。
6、 下进青椒继承煸炒
7、 下进空心菜杆
8、 大火快速翻炒,一定要快,不然空心菜很快就变色、变老,会不好吃的。
9、 加点盐
10、 炒匀出锅