主料： 鸡蛋1个 红枣6颗 麦片适量 红糖适量 水适量
1.红枣洗净，切成几瓣
2.把红糖放进锅内与水同煮
3.加进红枣煮开转小火2分钟
4.加进少许水，使水温降至80度时打进鸡蛋，小火加盖焖至水开，煮3-5分钟
5.加进麦片煮开一分钟关火
6.洗几个圣女果，香蕉切成片，加上昨日做的皇冠巧克力圈、玉米、地瓜，一顿丰盛早餐开始啦
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2022-07-12 23:49
