您当前的位置: 首页 午餐

午餐

番茄蓝莓汁山药

番茄蓝莓汁山药

山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗的功效,自古以来就视为物美价廉的补虚佳品。山药即可作为主食,也能..

午餐 2022-07-23
香辣牛肉炒面

香辣牛肉炒面

做法第一步:预备食材。新鲜面条400克、牛肉200克、洋葱半个、青椒1个、红辣椒几个、葱姜蒜少许..

午餐 2022-07-23
韩式凉拌豆芽

韩式凉拌豆芽

主料: 豆芽200克 大蒜1辦 青葱1/3根 海盐1/2小匙 香油1/2大匙 彩椒1小块 胡萝卜..

午餐 2022-07-23
微波炉烘蛋

微波炉烘蛋

主料: 鸡蛋2个 圆火腿或火腿肠适量 马苏里拉奶酪适量 番茄酱适量 1.圆火腿或火腿肠切丁 2...

午餐 2022-07-23
鱼香肉丝

鱼香肉丝

主料: 里脊200g 青笋适量 黑木耳适量 胡椒粉适量 料酒适量 大蒜适量 生姜适量 大葱适量 ..

午餐 2022-07-23
印度咖喱鸡肉

印度咖喱鸡肉

主料: 鸡肉切块1斤 洋葱1个 大蒜2瓣 姜蓉1茶匙 咖喱粉1汤匙 香菜干粉1茶匙 红辣椒粉1茶..

午餐 2022-07-23
韩味五花肉(烤箱版)

韩味五花肉(烤箱版)

主料: 五花肉250g 生菜适量 辅料: 韩国辣酱1大勺 番茄酱1大勺 料酒1勺 生抽1勺 盐1..

午餐 2022-07-23
蒸沙虫

蒸沙虫

主料: 沙虫一斤 蒜三个 粉丝半只手大小 生抽少许 葱少许 油少许 1.沙虫买归来以后还要自己检..

午餐 2022-07-23
自制酸辣凤爪

自制酸辣凤爪

主料: 鸡爪吃多少做多少 香菜一把 香葱两颗 蒜适量 姜一块 生抽适量 料酒适量 香醋适量 香油..

午餐 2022-07-23
酸辣粉

酸辣粉

主料: 红薯粉100克 辣椒油两勺 陈醋三勺 生抽两勺 香油三滴 白砂糖2克 食盐1克 花椒粉2..

午餐 2022-07-23
腊肠炒包菜

腊肠炒包菜

主料: 牛心包菜一个 腊肠一根 盐2克 油两匙 1.腊肠和牛心包切丝。 2.锅内放油,倒进腊肠丝..

午餐 2022-07-23
蚕豆炒鸡蛋

蚕豆炒鸡蛋

主料: 蚕豆米200克 鸡蛋三个 盐2克 油适量 1.鸡蛋打散。 2.锅里倒油,滑炒鸡蛋,注重别..

午餐 2022-07-23
青椒炒牛蛙

青椒炒牛蛙

主料: 尖头青椒4个 牛蛙3个 葱1段 姜2片 料酒1汤匙 1.预备材料,并洗净备用; 2.尖头..

午餐 2022-07-23
它既是蔬菜,又是主食,好吃不贵,常吃还能通肠润便!

它既是蔬菜,又是主食,好吃不贵,常吃还能通肠润便!

土豆不仅好吃,还富含蛋白质、磷、钙、维生素等多种成分,有“地下苹果”之称..

午餐 2022-07-23
麻辣香锅的家常做法

麻辣香锅的家常做法

主料: 麻辣香锅调料包一小袋 葱 蒜 干辣椒若干 腊肠一根 鸡柳一串 蛋饺2个 牛肉适量 土豆1..

午餐 2022-07-23
立夏乌叶饭

立夏乌叶饭

主料: 乌饭叶250g 糯米500g 水500g 白糖适量 1.乌叶可以在选择在菜场购买或是山上..

午餐 2022-07-23
蒜泥豇豆

蒜泥豇豆

主料: 新鲜豇豆10几根 大蒜4、5瓣 香油几滴 花椒油半勺 盐适量 朝天椒2个 醋2勺 1.主..

午餐 2022-07-23
牛肉午餐肉

牛肉午餐肉

主料: 牛肉500克 蛋清,蛋黄2个 玉米淀粉适量 盐,糖少许 十三香1勺 葱1根 姜3片 1...

午餐 2022-07-23
广告1

最近发表

广告2

退出请按Esc键